「お金がなくなったらどうしよう」とか「自分にはできないかもしれない」と思うことは、誰にでもあることですよね。
しかし、そんな不安を消す方法が一つあります。
それは、明確な目標を設定することです。
まず、自分がなりたい姿や達成したいことを考えてみてください。
それをはっきりと決め、目標を立てるのです。
例えば、「3ヶ月後までに10kgやせる」「1ヶ月で100万円稼ぐ」といった具体的な目標が良いでしょう。
そして、その目標に一点集中し、その目標を達成した自分の姿をイメージしてみてください。
目標を持つことで、自然と不安が小さくなっていきます。
恐れを見ないようにして、目標に向かって進んでいきましょう！